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健康診断


毎年2回、職場で健康診断があって、その結果が職場のデスクの引き出しに蓄積されていきます。

毎回安定のA判定(全て基準値内)を誇っていたのですが、前回43歳の秋、遂に出ました!LDLコレステロール値の基準値越え!!
きっと何かの間違いだと言い聞かせ、同じ生活を続けて次回も高かったら生活を改めようと思い、今回の結果発表。
出ました!安定のLDLコレステロール基準値越え!!
そうかぁ、私もそういう年齢になったかぁ、バカボンのパパより年上だしなぁ、すでにだいぶ。
しかも今回血糖値も若干高かった。
あ〜、お菓子食いだからだ。毎日お菓子ばっかり食べているからだ。職場のロッカーお菓子だらけだからだ。
でも、お酒が飲めないのにお菓子食べられないんじゃ何のための人生か分からん。

歳取ったとか考えたくないけれど、先日夜中に寝ぼけながらトイレに行き、寝室に戻った際におっさん臭をキャッチしひどく落ち込んだのでした。そんな私は一人暮らし。

何かを改善せねばやばい!
まずおっさん臭は首の後ろと背中から放出されるらしいから徹底的にゴシゴシしよう。
お菓子は、、、止めない。

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Commented by とみこ at 2017-05-30 20:16 x
何となく、私の後ろをついてきている感じで心配、お菓子好き、パン好きを止める気が無いのが共感、やはり、動き回りカロリーを消耗するより方法は無いと思って下さい。しかし、加齢臭は早すぎ、地獄の嗅覚の所為だと確信しています。先日、テレビで加齢臭はたっぷりソープを泡立ててさするように洗うのが一番で、ごしごしこすり洗いは効果ないそうですよ、私もそれ以降泡で洗っています。頑張ろう!
Commented by みお at 2017-05-31 06:53 x
わたしも頭皮がもう数年前から油断するとおっさん臭いよ!枕とかビックリするもん。コレステロールも常に200超えてるよ!でもいいほうのコレステロールも高いから別にオッケーって言われてるんだけど、ダメなの?
お菓子は、そうだよねーお酒飲めないんだからそこ削ったら潤いないよね。お菓子といえばカールがなくなるんだって??
Commented by hpylori at 2017-06-03 21:21
加齢臭対策、泡で頑張ってみます!

200はなかなかだね〜。中性脂肪が高いのが一番マズイらしいけど、そっちは大丈夫かな?私はたえている。

カール、関西では安泰です。そもそも関東にはカールのうすあじ(昆布味で激うま)がないというのが考えられない。
by hpylori | 2017-05-27 22:27 | 健康・美容 | Comments(3)