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健康診断


毎年2回、職場で健康診断があって、その結果が職場のデスクの引き出しに蓄積されていきます。

毎回安定のA判定(全て基準値内)を誇っていたのですが、前回43歳の秋、遂に出ました!LDLコレステロール値の基準値越え!!
きっと何かの間違いだと言い聞かせ、同じ生活を続けて次回も高かったら生活を改めようと思い、今回の結果発表。
出ました!安定のLDLコレステロール基準値越え!!
そうかぁ、私もそういう年齢になったかぁ、バカボンのパパより年上だしなぁ、すでにだいぶ。
しかも今回血糖値も若干高かった。
あ〜、お菓子食いだからだ。毎日お菓子ばっかり食べているからだ。職場のロッカーお菓子だらけだからだ。
でも、お酒が飲めないのにお菓子食べられないんじゃ何のための人生か分からん。

歳取ったとか考えたくないけれど、先日夜中に寝ぼけながらトイレに行き、寝室に戻った際におっさん臭をキャッチしひどく落ち込んだのでした。そんな私は一人暮らし。

何かを改善せねばやばい!
まずおっさん臭は首の後ろと背中から放出されるらしいから徹底的にゴシゴシしよう。
お菓子は、、、止めない。

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by hpylori | 2017-05-27 22:27 | 健康・美容 | Comments(3)

炭酸のゼリー


炭酸のゼリーを作ってみました。

ペットボトルの炭酸飲料を常温にしておき、50mlを飲む。
ゼラチン5gを水45mlでふやかし、レンジで1分くらい。これを上のペットボトルに入れる。
・・・という簡単なレシピを見つけたのでオランジーナでトライ。

熱々のゼラチン液を入れたら、ジュースが激しくシュワシュワしながら溢れだした!!かなりのロスはあったけれど、まあ仕方ない。数回上下にすることで攪拌し、冷蔵庫へ。

3時間後、完成。

ちゃんと炭酸も残ったゼリー飲料が出来た。ただ、オランジーナがあんまり甘くないのでジュースの時は問題ないけどゼリーにするとイマイチ。今度はファンタグレープで作ってみよう。

ゼリーが固まるまでの間、近所の公園に写真を撮りに行ってきました。

魚眼レンズで巧く撮る術を身につけたいので最近は魚眼レンズを持って出るようにしているんだけど、全然良い感じに撮れない。
f0044029_19283774.jpg

f0044029_19283771.jpg
上二つは普通の望遠レンズ、下は魚眼レンズ
f0044029_19283744.jpg

f0044029_19283610.jpg
どうしたら良い感じに撮れるんだろう。。。



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by hpylori | 2017-05-07 19:35 | 普通の日々 | Comments(2)